Estúdio 4.08

4.2 star(s) from 24 votes
Rua Trist
Lisbon, 1400-349
Portugal

About Estúdio

Estúdio Estúdio is one of the popular place listed under Gym in Lisbon , Physical Fitness in Lisbon , Sports & Recreation in Lisbon ,

Contact Details & Working Hours

Details

Atuamos exclusivamente através de Treinos Personalizados, com sessões previamente agendadas individualmente ou em pequenos grupos de, no máximo, 5 pessoas.

No ESTÚDIO, acontecem no máximo cinco sessões de treino em simultâneo, para que sejam asseguradas as condições adequadas e a qualidade que pretendemos, ao mesmo tempo em que permite um entrosamento divertido entre os grupos de trabalho.

O método de treino assim como o horário, são estabelecidos sempre de acordo com as preferências e os objetivos particulares de cada aluno.

A nossa equipa é composta por especialistas na área do exercício e motricidade, nutrição e fisioterapia. Estamos aptos para desenvolver e orientar programas de exercícios para os mais diversos objetivos, como Boa forma e condição física, prevenção e recuperação de lesões, prevenção e recuperação cardíaca, gestão e controle de peso, pré e pós parto, programas de exercícios especiais para seniors, preparação desportiva para atividades como o golfe, desportos de Inverno, surf, corrida de rua (maratonas) e Trail run, além de orientação nutricional.

Map of Estúdio

Updates from Estúdio

Reviews of Estúdio

   Loading comments-box...