A Frieira es una localidad del municipio de Puebla del Brollón, en la provincia de Lugo, España. Pertenece a la parroquia de Abrence.La aldea está situada a 473 metros de altitud en la antigua carretera LU-933, al norte de la nacional N-120 y encima de la vía de ferrocarril A Coruña-Palencia, que pasa soterrada. Muy cerca de la aldea se encuentra la Fonte da Mina.Según el IGE tenía una población de 12 habitantes en 2015.