Casa Saraswati - Yoga Shala Matosinhos 2.61

Filipa


Iniciei os meus estudos e prática de yoga em Maio de 2009. Já a prática de meditação começou em 2006. Estudo e continuo a estudar com o professor Miguel Homem.Pratico Ashtanga Yoga desde 2012 e, em 2013, estudei aproximadamente 1 ano Ashtanga Yoga com Elena Figarola, em Barcelona. Anualmente, estudo com Tomas Zorzo (Ashtanga Vinyasa e Yoga Integral), Peter Sanson (Ashtanga Yoga), Petri Roisänen (Ashtanga Yoga). Aprofundei e continuo a estudar o método Iyengar. Em 2015, fiz o curso de formação de professores (certificada) na 1ª série em Ashtanga Yoga com David Swenson.
Também estudo Vedanta com a Professora Glória Arieira.
Pratico o Yoga tal como me foi ensinado, seguindo a Tradição Védica de acordo com a tradição de Advaita Vedanta de Adi Shankaracharya. Pratico o Hatha Yoga tradicional de acordo com o ensinamento dos textos antigos e inspirado pelo legado de Krishnamacharya. Continuo a aprender e a estudar pelos livros e aulas deixados pelo mestre Swami Dayananda.
Agradeço a todos os professores com quem aprendi e aprendo, a todos os que se cruzam no meu caminho de praticante e com quem aprendo sempre. Agradeço também a toda a linhagem de professores e buscadores que permitiram que o yoga hoje seja a parte que é da minha vida. Agradeço ainda a Pattabhi Jois, pelo exemplo de dedicação ao ensino do yoga.