O Yoga é uma Filosofia multimilenar, com origem na Índia, com mais de 6000 anos de existência. Propõe-nos uma evolução equilibrada do ser humano, desenvolvendo todas as suas capacidades e potencialidades lactentes e conduzindo à Iluminação (Samadhi, Auto-Realização do Ser), ou o completo despertar do Ser Humano.